健康食品
酵素飲料水
酸素は人間が生きていく為に必要不可欠なものですが、ビルの多い都市部や機密性の高い住宅での生活が酸素不足を招きやすい事が専門家の調査でわかってきました。 特に、運動不足と高カロリー高脂肪の食生活は、体内での酸素欠乏の大きな原因となってしまいます。 飲酒や喫煙、ストレス、なども酸欠をおこすと言われています。
話題の成分
美容に健康維持・体力アップに、今最も注目されているアミノ酸や、目の疲れを癒したり、目の健康を維持する働きが大きいと言われているアントシアニン。 アントシアニンを摂取する際は、ビタミンCと一緒に摂ると望ましいとされています。 お肌の保湿力の保持とシワ対策に効果的なヒアルロン酸、磨り減った軟骨を元に戻す働きでり、軟骨が分解するのを防ぐ働きをし、若干の抗炎症作用も確認されているグコサミン等です。
ビタミンやミネラル、鉄分
ビタミンA、B、C、E、マルチビタミン、カルシウム、鉄、葉酸、亜鉛、マグネシウム、にがりなど、ミネラル・ビタミン剤です。 毎日の食事で、全てを摂取することは難しく、サプリメントやドリンクで摂取することで、健康維持をサポートできます。
アミノ酸、タンパク質、プロテイン
アミノ酸にも数種類あり、スポーツ、ダイエット、美容や集中力によいアミノ酸などから、お客様の目的に合わせて、お選びいただけます。 特にダイエットにおススメのアミノ酸は、ファッションモデルさんなどが、体型維持のために利用しその効果が期待されています。
東洋ハーブ、西洋ハーブ、植物系サプリメント、健康茶
記憶力や思考力を高めたい方、肩こり・腰痛・冷え性の方に注目されているイチョウの葉や、食べ過ぎや飲み過ぎにおなじみのウコン。 花粉や、ホコリ、ダニによる鼻炎の原因となるヒスタミンの分泌を抑制する働きがあることがわかった柿の葉などが人気です。

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栄養バランスが取れた、食生活、献立を考えましょう

  • ダイエット中などは栄養のバランスが崩れやすくなっています。
    健康で活動的なカラダを作るためには栄養面を強化する必要があります。 栄養のバランスが健康で、疲れにくい体のバランスを作ってくれます。 食事の量ではなく質、つまり必要な栄養をどのように摂るかということです。 タンパク質、カルシウム、ビタミン、ミネラル、鉄分などの栄養素は、それぞれ重要な役割を持ち、体の活動に応じて体内で消費されていきます。 これらの栄養素をバランスよく補給し続けることで、体のバランスを整えることができます。

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